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发布时间:2016-10-06 责任编辑:伟峰‍ 手机版
  玉竹的功效作用有哪些呢?下面是小编整理提供的食材知识,欢迎阅读参考!希望大家采纳!更多相关信息请关注CNFLA学习网的栏目!   玉竹的功效与作用   1、增强身体免疫力   玉竹中有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。常服玉竹可提高身体素质,远离各类疾病。   2、美容护肤   玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质,维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。   3、改善睡眠   早在明代,李时珍就把这两种中药视为上品,玉竹与沙参同煮,则有养阴润燥、生津止渴之功效,两味合用滋补养阴作用极大。虽然玉竹沙参属中药,但是煲出来没什么药味,却能安神入眠,对睡眠特别有帮助。   4、润燥润肺   玉竹主治肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。   5、抗衰老   玉竹养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹里的多糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,延缓衰老。   玉竹的禁忌   1、痰湿气滞者禁服玉竹,脾虚便溏者慎服玉竹。   2、《本草备要》记载:玉竹畏咸卤。
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