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时间:2017-07-03 编辑:黄小华 手机版
  高跟鞋,女人的一个主要象征,女人如果穿了高跟鞋的话就会让自己的魅力直线加分。就好像小编听过一个故事,一个女孩在18岁的时候给自己买了一双高跟鞋,代表着自己走向成熟女性的代表。那么你知道99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录有哪些吗?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录

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  1、腰椎和颈椎受损  姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。  2、膝关节病  由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。  3、踝关节扭伤  即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。  4、扁平足  扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。  5、拇指外翻  鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。  6、拇囊炎  过尖的鞋头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即:大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的,尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟鞋的确会恶化拇囊炎。  长时间高跟鞋会严重影响到脚踝关节或者骨骼的健康,而且,鞋跟越高,越不容易驾驭,一不小心就会崴伤脚。高跟鞋会给我们的身体带来很多的伤害,女性在买鞋子的时候,不要一味的关注美观,应该以自己的健康为主,选择最健康最适合自己的高跟鞋。

  穿高跟鞋有哪些危害

  女性经常穿高跟鞋有哪些危害?很多女人都很热爱高跟鞋,因为高跟鞋能给她们带来很多好处,比如,个字较矮的女人穿了可以变得高,高跟鞋可以让你走路更加有自信,高跟鞋可以显出女人该有的线条,但是高跟鞋在意大利文里是Stiletto,意思是指一种刀刃很窄细的匕首。的确,高跟鞋对女人来说无疑就像是一把尖锐、性感的“匕首”,可以让女人变得妩媚动人,自信迷人,但也让女人付出了很大的健康代价。  对腰椎的危害  别以为只要不长时间开车打游戏什么的你的腰椎就能到很好的保养,但实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重,但由于这种损害的发生和发展比较缓慢,所以容易被人们忽视。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,起到平衡、稳定和缓冲震荡等重要生理作用。任何原因导致脊柱整体失衡,都会引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后,骨盆会向前倾,重力线前移。为了维持稳定,势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡,女性的曲线美因此得到了最佳展示。但在这美丽的背后,整个脊柱开始加速退行性改变。维持过度而持续的腰椎后伸,使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。  对踝关节和膝关节的危害  穿着高跟鞋行走时,由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀,比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明显增加,所以使退行性骨关节病提前发生。  对足部的危害  当你穿着高跟鞋站立和行走时,重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处,同时,这些脚趾还受到鞋尖的挤压,所以就会出现鸡眼,跖骨之间还会形成神经瘤,从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高跟鞋,还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

  穿高跟鞋的6个注意事项

  长时间不得法的穿高跟鞋会引起一些脚病,对脚部造成一定的伤害,久而久之使脚部变形。那么穿高跟鞋要注意什么?  1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。  2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。  3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。  4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。  5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。  6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。 [99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录]相关文章: 1.关于少女穿高跟鞋的危害 2.女人熬夜的危害 3.女性常穿旧内衣的危害 4.关于女性穿高跟鞋减轻对脚伤害的方法 5.2017关于女人吸烟的危害 6.女生穿高根鞋的危害有多大 7.女人气血不足会带来哪些危害? 8.脱掉高跟鞋的好处你知道吗? 9.女人补肾佳品 10.女人如何补肾
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