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时间:2017-07-03 编辑:黄小华 手机版
  在我们的饮食中有很多上火的食物,当我们吃了这些食物后脸上就容易长一些痘痘,也就是常说的上火痘,那么大家知道上火长痘痘怎么办吗?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!

  上火长痘痘怎么办

  我们在平日中总会有上火的时候,或者经常吃火锅等容易上火的食物,很多人在前一天大快朵颐,第二天脸上就冒出了许多痘痘,但是过节还要见亲戚朋友,脸上的痘痘很影响颜值,那么,下面小编就来告诉大家上火长痘痘最快去除的方法。  上火长痘痘用茶树精油  我们可以利用茶树精油来祛除上火的痘痘,用棉签沾一点茶树精油点在痘痘上,严重的几次后就能消除,如果是刚冒出的痘痘,一般一两次就会退去。但是要注意的是,如果你使用的是单方精油,那么就只能很小面积的点涂痘痘,不能直接大面积使用,不然会灼伤皮肤,导致皮肤大面积创伤。  上火长痘痘用芦荟汁  用芦荟汁也可以很好的祛痘哦,芦荟具有极佳的杀菌消炎的效果,如果上火长了痘痘,涂一点芦荟汁,刚长出来的痘痘可以很快的消除,比较严重的痘痘也可以用芦荟汁加快痊愈的速度,效果十分不错。如果没有芦荟汁的话,用芦荟胶代替也可以起到很不错的效果。  上火长痘痘用绿豆粉  绿豆清热解毒的功效是出名的,上火的人都可以喝绿豆汤来降火。如果过年上火长痘痘了的话,那么可以用绿豆粉调点水涂在痘痘上,敷二十分钟后洗掉,然后喝点绿豆汤,内调外敷,痘痘很快就可以去除,如果没有绿豆粉,用煮烂的绿豆代替也可以。  上火长痘痘用薏仁粉  在药店购买一点薏仁粉和黄豆粉,混合后加点清水调成糊状,涂在痘痘上,十五分钟后就用温水洗掉,可以起到很不错的祛痘效果。这样做可以快速的清热降火,让面部刚冒出的痘痘迅速消去。  上火长痘痘喝排毒茶  和排毒茶也是一个降火的好方法,毕竟是通过食物才上火的,那么内调也是最有效降火的方法。将牛蒡、枸杞以及车前子取适量洗净,用开水冲泡,放温后饮用,可以帮助排除体内的毒素,减轻痘痘的炎症,还能清除体内尿酸,排出肝脏以及肾脏的毒素,让痘痘迅速的退去。  上火长痘痘用益母草  益母草也具有清热解毒的效果。将益母草粉末、鲜榨的黄瓜汁和蜂蜜混合均匀,然后涂在洗干净的脸上,十五至二十分钟左右就洗掉。也能起到很不错的降火作用,可以让皮肤快速的再次回复洁净。

  上火长痘痘要注意什么

  上火长痘痘要注意忌口  如果由于饮食不当导致上火长痘痘了,那么要祛痘的话就一定要忌口,一些辛辣油腻或者容易上火的食物都要尽量不吃,以防痘痘变得更严重。最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜,多补充维生素,这样才能迅速降火,痘痘也能好得更快。  上火长痘痘要多喝水  体内火气旺的话,那么喝水也是降火的好办法,而且多喝水可以促进体内水循环,能让身体里的堵塞更快的排出去,对祛痘的工作有很大的帮助。  上火长痘痘要注意清洁  如果上火长痘痘了,那么保持皮肤的清洁也是很重要的,不然污垢和油脂很容易加重痘痘,还会影响痘痘的痊愈,只有保持洁净才有利于痘痘的快速痊愈。  少吃辛辣油腻预防上火长痘痘  适当的吃一点辛辣油腻的食物是不会那么容易上火长痘痘的,只有大量的摄入肠胃不适应才有可能导致上火长痘痘。所以过年期间才用餐时尽量注意适当,不要忍不住就大吃大喝,想到吃完后脸上的痘痘也要忍住。  多吃降火食物预防上火长痘痘  如果觉得自己忍不住大吃大喝的话,那么也可以每天多吃点清热降火的食物,比如绿豆汤、梨以及苦瓜等,对上火长痘痘可以起到一定的预防作用,还可以帮助润肠通便,促进体内的毒素排出体外,让皮肤保持光洁。  多运动预防上火长痘痘  运动是最好的祛痘方法之一,而且简单经济,但是要坚持却不易。运动时我们的皮肤不停的排汗,血液循环加速,也会促进新陈代谢加快,就可以让毒素排出,毛孔也能保持通畅,这样就不容易长痘痘了。  多补水预防上火长痘痘  要预防上火长痘痘的话,还有一点很重要就是要多喝水,因为干燥会让火气更旺,更容易长痘痘。所以不仅要多喝水,也可以使用一些清爽补水的护肤品,隔两天敷个补水面膜,让皮肤保持水润的状态,这样也不容易上火了。  保持良好作息预防上火长痘痘  要避免长痘痘还要尽量保持一个良好的作息,过年期间处于休假状态,没有工作和学习所以晚上尽量早睡,保证一定的睡眠时间,让身体得到充足的休息。否则大吃大喝加上休息不足会让上火长痘痘的情况更加严重。  保持清洁预防上火长痘痘  想要皮肤不长痘痘,保持清洁是非常重要的,每天都要清理掉皮肤上和毛孔中的污垢油脂,让毛孔保持通畅,每周可以用一次清洁面膜做一个深层洁净,不给痘痘留下生长的环境。
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