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发布时间:2017-07-05 责任编辑:黄小华 手机版
  升职是每个职场人员都希望看到的结果,很多人过度的渴望升职进而产生了升职焦虑症,那么该如何自我调节呢?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录  不扶正≠失败  人们有一种观念根深蒂固,一个人是老百姓,就“老背兴”,一辈子就甭想高兴,也没好日子过。于是群众盼着被提拔成干部,成了干部以后,低级要成高级,副职要成正职。很多副职的观念就是:“如果我没被提拔、或没被扶正,就是人生的失败。”这种观念本身就让我们产生压力。  怎么减轻这种压力呢?从根本上说,要换一种想法。如果人家不能提拔我,是不是就是我人生的失败?我们要质疑、挑战这个观念,追问一句,这个观念是正确的吗?我们只要一质疑就会发现,这不一定对。  并非自己水平不够  比如在某中学,一位颇有名气的老师连续两年评特级教师职称,都没有通过。原因就是,老上电视做节目,为杂志写专栏。这位老师气归气,还是很耐心地去问评委:“为什么我就不合格?”评委说:“你努力吧。”老师又问:“我往哪儿努力?是我知识水平不够?工龄不够?还是课教得不够好?”评委气愤地说:“你全够,你太好了!”老师自己就想:那我往哪儿努力呀?明年还申报不申报了?我别报了吧?可我不报,这辈子就止步于高级教师了。如果这辈子就当高级教师了,我能不能接受?  这位老师转念又一想,如果评委认为上电视做科普是个缺点,那说明他们的鉴赏眼光有偏差。如果我成为特级教师,进入他们认可的行列,那没准才是人生的失败。不和他们在一个队伍,说不定还是一种光荣呢!别人接受不接受和我没什么关系。回到家,家人能理解、能接受吗?于是他问妻子和孩子:“如果我这辈子一直干到退休,就只能是高级教师了,你们觉得丢脸不丢脸?”结果家人异口同声地说:“你这个高级教师,在我们眼里比特级教师还敬业、水平还高!”  不要活在别人的眼光中  没当特级教师的好处也很多,不用去给别的老师评特级了,也不用开各种各样的会议了。一来二去,省出了不少时间,能多做些教学、科研工作不说,还省出了许多锻炼身体、陪伴家人的时间。而同事升级为特级以后,就忙多了,经常出差,对家人的照顾也少了。  可能有人觉得没能往上走在周围人面前有些没面子,有点抑郁。对不了解具体情况的人而言,他们的想法不是我们该关心的。因为任何人都可以把别人看得很低,但自己应该客观地看待自己。如果我们总把别人的评价和眼光当成标准,谁都没法帮助我们走出来。不同地区标准也不同,许多同行可能综合实力并不如我们,但级别早已超越我们,还要我们去他那里进修。老是比较,没有尽头。  不升职也有好处  其中重要的道理是,我们能看到升职的好处,也要看到不升职的好处。一般单位,正职是一把手,只有一位,副职可能有好多位。许多后备干部,担心扶不正,非常焦虑。如果问这些焦虑的人,当正职有什么好处?很他们容易罗列出许多。如果问当副职有什么好处?通常答案是:“没有。”怎么可能一个位置完全没有好处或者坏处呢?事物都有两面性。  如果做一个好的副职,恰当地摆好位置,充分发挥做副职的优势,避开做正职的弊端,也有可能比当正职还好。当然,并不是说做副职比做正职好。能扶正干吗不扶正,关键是如果升不上去,我们应该怎么看待这个问题。 [99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录]相关文章: 1.关于引发焦虑症的因素及调节方法【荐读】 2.有关焦虑症的表现及缓解方法 3.2016年最新周一焦虑症的改善方法 4.关于焦虑症的克制方法【推荐】 5.强迫症的自我调节法 6.焦虑症的心理治疗 7.高考自我调节心态的十六字诀 8.如何让升职加薪变得更简单 9.女性要如何才能快速升职 10.哪些原因会影响升职
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