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时间:2017-07-05 编辑:黄小华 手机版
  对于健康也越来越重视了,当然养生的方式也花样繁多,保而在有着几千年的中医保健中,人们对于按摩保健十分的青睐,并且也都总结了一些特殊的保健穴位。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录

  三焦经的99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录

  1、外关穴缓解腰痛治疗风湿

  外,内外之外;关,关隘。穴在前臂外侧要处,犹如关隘。  【主治】清热解表,通经活络。主治感冒、头痛、三又神经痛、颈椎病、落枕。  【部位】在前臂外侧,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。  【快速取穴】抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上3横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是。  【特效按摩】用拇指揉、点外关,力量由轻到重,以穴位下有酸胀感为度,可治腰痛、手臂疼痛、偏头痛、风湿等症。

  2、支沟穴排除体内毒素

  支,通“肢”;沟,沟渠。支,在此指上肢。穴在上肢尺骨与桡骨间沟中。  【主治】清利三焦,通腑降逆。主治胸胁痛、腹胀、便秘、心绞痛、上肢瘫痪。  【部位】在前臂外侧,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点。  【快速取穴】抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上4横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是。  【特效按摩】按揉支沟3~5分钟,可清除体内堆积宿便,防止便秘、腹胀。

  3、会宗穴温通经脉治耳呜

  会,会合;宗,集聚:此为三焦经郄穴,是经气会聚之处:  【主治】清利三焦,安神定志,疏通经络。主治偏头痛、耳聋、耳鸣、咳喘胸满、臂痛。  【部位】在前臂外侧,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨的桡侧缘。  【快速取穴】抬臂俯掌,掌腕背横纹中点直上4横指,拇指侧按压有酸胀感处即是。  【特效按摩】常用食指指腹揉按会宗,有温通经脉的功效,可预防听力和视力减退。

  4、三阳络治疗耳聋牙痛

  三阳,指手三阳经;络,联络。本穴联络手之三条阳经。  【主治】舒筋通络,开窍镇痛。主治前臂酸痛、耳聋、牙痛、脑血管病后遗症。  【部位】在前臂外侧,腕背侧远端横纹上4寸,尺骨与桡骨间隙中点。 [99uu优优娱乐官方网站_99uu优优娱乐官方网站注册_99uu优优娱乐手机版登录]相关文章: 1.中医介绍养生之强肾保健方法 2.上班族久的保健方法2017 3.关于女生秋季养生保健的方法 4.中医推荐最强肾保健方法大公开 5.有关眼睛不舒服可以按的穴位【推荐】 6.夏季保健知识 7.养生保健茶 8.保健养生茶 9.保健养生茶配方 10.糖尿病患者自我按摩穴位
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